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轻“身”上阵—青少年必须知道的体重管理知识

著者朱琳等编著
ISBN9787030852045
分类号R161 预防医学、卫生学
学科医学
版次第1版
出版社科学出版社
丛书名—
出版年2026
价格¥60.00
页码90页
类型 📄 纸质书
核心评分8.7/10
读者对象—
主题词青少年—减肥—基本知识
内容简介：本书以青少年实现科学管理体重为目标，在理解体重与健康之间重要关系的基础上，从吃、动、睡和家庭支持四个方面来系统讲解维持健康体重的科学知识，也为有需要的儿童青少年提供科学减脂的方法。
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