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内容简介：本书是一本讲述如何通过饮食来重建免疫系统的作品。全书结合作者本人的多发性硬化症的治愈经历，详细阐释了为何现代的饮食结构是导致当代很多慢性疾病的罪魁祸首：我们的身体由细胞组成，但是当代的饮食结构、外在的毒素、压力等因素导致细胞的缺陷和不足，从而损坏我们的生物化学机制。合理的饮食帮助我们补充细胞需要的维生素、矿物质、氨基酸、抗氧化剂和必需脂肪酸。