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猎人与火种—以数字势能驱动价值涌现
本书深度解剖了由七大要素构成的“火种七法则”,以一套最小完备能力集系统性地“武装”组织:从数据能力和连接网络,到思维模式和反脆弱性。它指导企业进行一场彻底的“心智代码审查”:如何重写认知来对抗本能、如何设计治理来驾驭混乱、如何将潜能转化为持续的数字势能。
一本书读懂无线通信
本书描述无线通信的发展,包括4G、5G和6G系统的基础设施,全连接的通信生态系统,该生态系统的子组件以及它们之间的关系。详细解释了该系统的接入技术、协议和安全问题。此外,还介绍了在端点处用于机器对机器(M2M)连接和物联网连接的方法,以及终端/用户可能面临的重要安全漏洞。全书从调制、复用等基础概念出
AIO和GEO实战—如何成为AI推荐的答案—how to become the Al-recommended answer
本书分为五部分:第一部分为战略重构,建立AIO、AEO、GEO三位一体战略框架;第二部分为AIO战略,探讨将E-E-A-T原则融入业务,通过主题集群和结构化数据将网站升级为“知识网络”;第三部分为AEO/GEO专项战术,聚焦赢得“答案入口”的具体战术;第四部分为商业增长,提供电商、B2B、本地服务与
AI驱动的数据治理—基于DeepSeek+Dify的实现
本书围绕AI赋能企业数据治理展开,系统阐述了DeepSeek大模型与数据治理融合的理论、方法与实战。
全焊接管线球阀关键制造技术
本书主要内容包括:绪论、全焊接球阀复合密封结构与制造技术、全焊接球阀大厚壁阀体窄间隙埋弧焊技术、全焊接球阀焊接残余应力分布与水压法消除技术、全焊接球阀压盖焊缝相控阵超声检测技术、全焊接球阀焊接接头安全性试验与评价、大型全焊接球阀样机研制、球阀焊接仿真、管线球阀流场与内漏分析技术。
活好:为你自己活一次
本书主要内容包括:平衡、自信、韧性、运动、放松等,共十三章。具体内容包括:这不全是你的事儿;这不全是别人的事儿;关注外部世界;分散注意力,培养平衡力;沿着你的能量曲线走;边界划分要整齐;预测生活中需要平衡的事情等。
成长心理学
本书将精神分析理论知识与作者丰富的心理咨询实践经验和案例融为一体,探讨了人们在成长过程中关心的亲密关系、人格成熟、人格修复、原生家庭、成功、创造力、道德发展、生死等议题,这将为读者在成长过程中遇到的问题和烦扰进行答疑解惑,最终帮助读者塑造健康和成熟的人格。阅读此书,读者将收获一种全新的成长观:真正的
习惯革命:如何通过脑科学重塑你的行为习惯
本书通过探索习惯的运作方式及其背后的神经学原理向我们揭示了自控力资源的可耗竭性,认为只有把行为变成一种本能的和下意识的习惯,才能为我们的成功带来持久的改变。本书还为我们提供了养成新习惯和改掉旧习惯的实用策略。无论多大年纪且习惯多么根深蒂固,只要掌握科学的方法,我们都可以重塑自己的神经系统,通过改变习
稳定内核修炼指南:如何拥有健康的自尊和他尊
我们都希望拥有稳定的内核,处变不惊,情绪稳定。在本书中,北京师范大学心理学教授刘翔平博士指出,内核稳定的基础是拥有健康的自尊和他尊。自尊,即相信“我是好的”;他尊,即相信“他人觉得我是好的”,以及相信他人也是好的。近年来,自尊成为一个流行的心理学概念,但刘翔平博士结合新近的心理学研究和思考,论证了只
再见爱人:如何结束亲密关系中的情感虐待
本书关注受害者和施害者两方,向他们提供非评判性的信息、策略和建议,以结束情感虐待行为,挽救处于危机中的亲密关系,包括:识别和理解情感虐待;为什么有些人会被施虐者吸引,以及为何受害者会成为施虐者的侵害对象;童年创伤经历所造成的行为模式如何造成了情感虐待,以及如何打破这些模式;人格障碍与情感虐待的关系;
学会生气后,我再也不精神内耗了
本书是一本旨在帮助人们控制愤怒和易怒情绪,改善人际关系和生活质量的实用指南。持续的愤怒或突发的坏脾气会导致与朋友、家人或同事的关系出现问题,让我们感到不开心和疲惫。这本更新和修订的畅销书是为任何努力控制自己的愤怒和不适当反应的人写的,它清晰地解释了是什么引发了愤怒情绪,以及我们能做些什么来阻止它。
儿童发展与心理治疗
本书为儿童治疗师和咨询师介绍了0-12岁儿童在每个年龄段的发展特点,以及容易出现的问题,以便于他们以发展的眼光来理解和看待他们的小来访者,并向其父母做出准确解释。读者通过本书可以清晰地了解每个年龄段的儿童在身体、社会、身份认同等方面的发展,理解儿童每个发展阶段的特点与心理健康的密切关系,以及如何在治
不再为他人而活:接纳自我的阿德勒心理学
本书以“自卑感”为起点,用大量真实故事拆解阿德勒心理学的核心:人生的困局并非来自能力或环境,而是我们对“必须更好”的执念。作者将阿德勒的童年创伤、与弗洛伊德的分歧、创立个体心理学的历程,与职场、房价、婚姻、育儿等当代困境并置,示范如何把“自卑”转化为“勇气”。全书分四章:拆解比较与认可成瘾,回溯早期
DBT就这么简单:辩证行为治疗简明实操手册
本书包括基础理论和咨询技术、案例、治疗师和来访者的会谈对话,以及临床治疗师需要的可以有效改善来访者生活的技能。如果你是一名新手DBT治疗师,这本书将为你提供一切你所需要的模式,用于治疗来访者的情绪失调等问题。如果你已经接受了DBT培训并予以实践,那么这本书将是一个很好的回顾材料。此外,这本书将教你使
为自己工作:why failure is good, the great ones play hurt, and other hard truths
本书作者通过分享个人职业经历和20多年的职场洞察,鼓励读者追求内心真正渴望的东西,勇于改变工作和生活,不畏惧挑战和失败。书中强调了自我认知的重要性,鼓励读者了解自己在公司中的角色和价值,并积极发挥自身影响力,适应变化。同时,作者提倡诚实面对自己的需求和愿望,创造或寻找能实现个人成长的机会。此外,本书
我决定去看心理医生
本书以莉莉接受心理咨询的全程故事,生动展现真正的心理咨询模样及起效过程。书中三位作者分别在精神专科医院、个人执业和高校心理健康中心工作,且都有来访者体验,兼具专业视角与切身体会。
问道全球:1
本书分为几个部分,“问道中东”探讨了中东市场激烈的竞争以及对本土化的深刻理解,“问道日本”分析了日本的经济模式、社会现象以及对中国发展的启示,“问道美国”聚焦于美国的科技发展以及对中国发展的借鉴意义,“问道墨西哥”讨论了墨西哥的经济现状、中国企业的机遇与挑战,“问道越南”和“问道印度尼西亚”则深入研
爱的意义
拥有一段充满爱的关系到底意味着什么?我们为什么渴望爱情?是什么让爱持续?是什么导致了爱的结束?爱到底有没有意义?约翰逊博士通过科学研究揭示了爱情的本质:爱情并非深不可测,而是一种根植于人类本能的生存机制。基于心理学、神经科学与社会学的研究,她指出安全依恋关系不仅能带来情感稳定,更是维护身心健康与持久
德鲁克:一位智者的人生影像
本书取材于克莱蒙特研究生大学德鲁克研究所的德鲁克档案馆。全书分9个部分,呈现了彼得·德鲁克的移民生涯、担当作家、企业顾问、政府顾问、非盈利机构顾问,以及与客户、友人、家人交流反映他的影响的照片。包含了大量信件、报道、手稿、奖项、个人物品等112张照片。
像高手一样管理时间:5个维度,打造高效人生
本书通过一系列高效的时间管理工具,如任务清单表、四象限表、番茄工作法、工作推进表、时间计划表、任务拆解图等,帮助职场人打破对时间的固有认知,发现时间的价值,在工作中有效提升自我效能,摆脱低效状态,为自己的高能状态持续蓄力。让职场人学会时间管理策略,更高效地利用时间,摆脱拖延、保持专注、提升精力、减轻
理解组织
本书的主题是探究有效管理的核心。大多数在组织中工作的人并不理解什么是组织,也不清楚组织是如何运转的,而随着组织性质的不同、时代的不同,人们对于如何有效管理也有不同的困惑。汉迪找出了组织中的几十个变量,并一一进行分析,帮助读者了解并理解该如何管理一个组织。为了使内容变得生动有趣,书中还以专栏的形式为读
国有企业招标投标实务与热点答疑360问
本书坚持问题导向,聚焦当前国企招标采购实务中的热点、焦点、难点、痛点,依据国家招标投标最新法律规定、政策动向和实践创新,以招标、投标、开标、评标、定标、签订合同及投诉处理等全流程为主线,就招标投标实务问题凝结为“小案例”,以“一问一答”形式直现问题、直击难点、直接作答,在引用、阐释法律依据基础上答疑
世界航母、舰载机图鉴
本书选取美国、俄罗斯、英国、意大利、西班牙、日本等国家的航母和舰载机,通过300余幅精心绘制的解析图及实景照片,让读者从这些武器装备的出现与发展演变来理解多种航母和舰载机的设计理念、主体结构及性能特点。