📖 书目详情
好心情咨询室
| 著者 | (日)桦泽紫苑著,石运译 |
| ISBN | 9787523609446 |
| 中图分类 | B8449 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 中国科学技术出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2025 |
| 页码 | 174页 |
| 价格 | ¥59.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.7/10
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📝 内容简介
本书列举了我们日常生活中经常遇到的共通性问题和烦恼,例如,非常在意他人对自己的看法、不知道怎样成熟起来、总是觉得疲惫不堪、总觉得自己不行而难以开始行动等。作者运用精神科医师的经验,从人际关系、个人生活、工作、心理健康、身体健康等方面出发,告诉读者切实有效的改善方法,只要掌握对的方法,立即行动起来,解决人生烦恼并不困难。
🏛️ 本馆馆藏信息
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