📖 书目详情
心境整理术
| 著者 | (日)古川武士著,韩冰译 |
| ISBN | 9787523605202 |
| 中图分类 | B82149 哲学、宗教 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 中国科学技术出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2024 |
| 页码 | 193页 |
| 价格 | ¥59.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.6/10
|
📝 内容简介
本书是以心理学、脑科学、行动科学等科学根据为基础,从“写出来”、“整理”、“养成习惯”这三个步骤来改变人生的写作方法作为“情感日志”而系统化的一本书。本书所说的“写作冥想”,是指一边写作一边进行自我对话的过程,先把思考放在一边,根据感情的驱使,一味地写作,抓住联想性出现的词语。与思维优势的自我分析不同,随心所欲地写出来,可以找到自己价值观、愿望和喜欢的源泉,让自己越来越明确。
🏛️ 本馆馆藏信息
本馆暂无该书的馆藏记录，可在线借购