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心商：比智商、情商更重要的是心商

📝 内容简介

心商，是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况和活力的能力。若一个人心态不好久而久之心灵就会扭曲，产生心理疾病，甚至发展成精神病，既会背离德商(MQ)，也会影响情商(EQ)。用通俗的话讲就是指情商和智商的结合，也可以被理解为是情商智商综合能力。它是一个人在情感管理、人际交往、自我认知、解决问题等方面的能力。具有高心商的人能够更好地理解和控制自己的情绪，与他人建立良好的关系，更好地解决问题和应对挑战。本书立足于现实，以通俗的语言，中间穿插故事，从心商的定义、心商的五个维度，以及心商对命运、成就、健康等的影响，及如何构建高心商几个方面予以阐述，引导读者认识心商的重要性。