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九种体质养生

📝 内容简介

本书是适合中国人体质的养生方案，融合传统中医养生之道，中国人体质经典读本。人的体质分：平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。根据九种体质的特征描述进行自我诊断，辩清自己体质，对症来养生。