📖 书目详情
不生气的心理智慧
| 著者 | 红花编著 |
| ISBN | 9787522917030 |
| 中图分类 | B84-49 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 中国纺织出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2024 |
| 页码 | 208页 |
| 价格 | ¥49.80 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8/10
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📝 内容简介
本书从心理学视角出发，结合生活中的案例，揭露了生气这一情绪的真面目，包括它看起来是什么样的、会带来怎样的感受、如何利用它以及摆脱它，并阐述了如何克制愤怒。
🏛️ 本馆馆藏信息
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