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总想离人远一点—社恐人自助指南
| 著者 | (日)幸树悠编著,谢世奇译 |
| ISBN | 9787522922973 |
| 中图分类 | C912.3 社会科学总论 |
| 学科分类 | 管理学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 中国纺织出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2025 |
| 页码 | 186页 |
| 价格 | ¥55.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.8/10
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📝 内容简介
本书分为4步，内容包括：认识社交恐惧症、灵活应对社交恐惧症、提高沟通能力、如何缓解他人的紧张情绪。
🏛️ 本馆馆藏信息
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