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正念思考
| 著者 | 优麦编著 |
| ISBN | 9787522908892 |
| 中图分类 | B848.4 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 中国纺织出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2024 |
| 页码 | 213页 |
| 价格 | ¥49.80 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.6/10
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📝 内容简介
本书主要围绕正念展开论述，阐述了什么是正念、如何快速简单地实践正念，以及如何通过正念深化对生活的感悟，教会读者如何进行正念训练，以一种新的生存方式融入现实生活。
🏛️ 本馆馆藏信息
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