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心理调节法

著者顾娟编著
ISBN9787522915791
中图分类B842.6 心理学
学科分类哲学
版次第1版
出版社中国纺织出版社
丛书名
出版年2024
页码216页
价格¥49.80
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核心评分
8.5/10
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📝 内容简介
本书从心理学的专业角度阐释了心理调节的重要性。虽然大家无法控制自己的情绪,但可以增强自己心灵的力量,学会心理调节的技巧,每天为自己疗伤、为自己解忧,愉快地享受生活。
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