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断舍离—给生活留呼吸

📝 内容简介

本书作者通过分享自己的亲身经历和学习过程中的所见所得，从多个维度探讨什么是断舍离，以及如何在心态上实现断舍离。工作断舍离，不焦虑、不拖延；情绪断舍离，不纠结、不抱怨；情感断舍离，不攀附、不将就；生活断舍离，不迷恋、不堆积。