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再见,焦虑!—让焦虑变黄,让愿望成熟

📝 内容简介

本书通过八个篇章,多角度、多方面剖析、阐述了现代社会被人们经常提及、较多存在的焦虑情绪及其产生的原因,焦虑对现代人在职场、家庭、社交场合和个人生活中的影响,以及如何化解焦虑、如何与之和解之道。