📖 书目详情
掌控情绪，告别内耗
| 著者 | (美)罗伯特·卡罗尔著,陆霓译 |
| ISBN | 9787516842263 |
| 中图分类 | B842.6 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 台海出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2025 |
| 页码 | 215页 |
| 价格 | ¥58.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.6/10
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📝 内容简介
本书是一部深刻揭示人类如何应对紧张和情绪波动的经典之作。作者以其丰富的专业知识和对心理学的深刻理解，为我们呈现了一本掌控紧张的指导手册。
🏛️ 本馆馆藏信息
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