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克服恐高症心理训练手册

📝 内容简介

本书分上下篇，上篇简明易懂地讲解了恐惧症和恐高症基本知识，下篇分享了克服恐高心理的方法，提供了一套适用于高空作业人员的克服恐高心理训练课程教案。教员可依据教案组织学员循序渐进地训练，通过直面高处训练场景逐步克服恐高，增强高空作业的自信心和应对能力。