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运动损伤与防护

📝 内容简介

本书由校、行业、企业合作开发，共包括6个模块，每个模块包含多个任务，均有清晰模块导读和学习目标，每个任务包括情景导入、学习要求、任务说明、工作准备、工作实施、任务评价、思政园地板块。主要内容围绕防护优先原则，介绍运动损伤防护的基本原理、工作内容、技术手段；按照损伤救护流程，示范基本运动创伤救护技术和常见运动损伤处理方法；立足常见具体伤病，分析损伤原理，讲解评估方法，串联训练思路，总结生活管理，展示贴扎技术。