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大学生心理健康与发展十讲

📝 内容简介

本书紧扣大学生心理特点，聚焦学习心理、生命教育、情绪管理等十大核心主题，构建系统且实用的课程体系。课程以扎实的心理学理论框架为根基，在概念认知外补充心理学经典实验与研究、相关主题的最新学术成果，帮助大学生实现认知升级和思维拓展。同时，针对主题精心设计团体心理游戏，选取大量真实且具有代表性的案例，让课程内容更具体验性和生动性。每讲遵循“学习要点—理论学习—团体游戏—案例分析—问题与讨论—拓展资源”的模式，引导学生从实际问题出发，学习心理知识，通过亲身体验巩固所学，并借助拓展资源，如推荐的心理网站、影片与书籍，进一步深化对心理健康的认知。无论是对心理学感兴趣的学生，还是希望提升教学质量的授课老师，本教材都将是开启心灵成长之旅的得力指南。