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综合格斗教程

📝 内容简介

本教材紧密结合目前搏击发展现状及趋势，较为全面地阐述了综合格斗运动的基本理论及实践，包括综合格斗的发展、技术、教学、训练、竞赛、损伤及预防等，体系相对完整、系统。本教材图文并茂，理论结合实际，作为我国首部高校“综合格斗”教材，它不仅填补了综合格斗专业性教材匮乏的空白，同时也可为广大搏击爱好者自学提供一本难得的自学参考书。综合格斗是以踢、打、摔、拿为主要内容，以站立搏击和地面缠斗为主要形式，以打击和制服对手为主要目的的徒手格斗对抗性运动。