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健身健美运动教程
| 著者 | 《健身健美运动教程》编写组编 |
| ISBN | 9787564439750 |
| 中图分类 | G883 体育 |
| 学科分类 | 教育学 |
| 版次 | 第2版 |
| 出版社 | 北京体育大学出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2024 |
| 页码 | 218页 |
| 价格 | ¥70.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.5/10
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📝 内容简介
本书共七章，内容包括：健身健美运动概述、健身健美训练的运动科学基础、全身各部位肌肉训练动作、全身各部位肌肉拉伸动作、健身健美训练方法、健身健美训练计划等。
🏛️ 本馆馆藏信息
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