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反内耗思维—阿德勒的16堂钝感力训练课

📝 内容简介

本书基于阿德勒心理学，提出钝感力的本质其实不是情绪问题，而是解读方式问题。本书作者结合自己多年来的职场实战经验、个人成长咨询经验，针对读者日常可能会遇到的需要提升钝感力的各种职场和家庭场景，提炼出16种思维优化策略，提供崭新的解读方式，帮助读者修正自己的思维地图，从根本上提升钝感力。