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膝痛退散！—5分钟快速运动自救法
| 著者 | 闫琪，张耀南，人邮体育编著 |
| ISBN | 9787115642882 |
| 中图分类 | R684.05 外科学 |
| 学科分类 | 医学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 人民邮电出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2024 |
| 页码 | 87页 |
| 价格 | ¥39.80 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.7/10
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📝 内容简介
本书共4章，第1章介绍了膝关节小知识，第2章讲解了膝关节疼痛的常见原因，第3章针对膝关节内侧、前侧和外侧慢性疼痛人群给出了自我缓解膝痛的方案，第4章告诉读者可以通过一些好习惯来避免膝痛的发生。
🏛️ 本馆馆藏信息
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