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瑜伽解剖学—全彩图解·口袋版
| 著者 | (美)雷斯利·卡米诺夫(Leslie Kaminoff)，(美)艾米·马修斯(Amy Matthews)著,(美)莎朗·埃利斯(Sharon Ellis)绘 |
| ISBN | 9787115641915 |
| 中图分类 | R793.5164 妇产科学·儿科学 |
| 学科分类 | 医学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 人民邮电出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2025.03 |
| 页码 | 15,279页 |
| 价格 | ¥49.80 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.5/10
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📝 内容简介
本书是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础，全彩色解剖插图和深入的信息，让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理，同时更深入理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转，看看特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。
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