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每日10000步的健康运动法则
| 著者 | (日)大谷义夫著,段洵美译 |
| ISBN | 9787115662361 |
| 中图分类 | R161.1 预防医学、卫生学 |
| 学科分类 | 医学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 人民邮电出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2025.04 |
| 页码 | 23,170页 |
| 价格 | ¥45.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.2/10
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📝 内容简介
本书结合了新的运动研究和实用的行走技巧，让读者能够在不增加额外负担的情况下获得健康益处。
🏛️ 本馆馆藏信息
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