📖 书目详情
800米跑及1000米跑学练测一本通
| 著者 | 王雄, 朱昌宇主编 |
| ISBN | 9787115627124 |
| 中图分类 | G822.22 体育 |
| 学科分类 | 教育学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 人民邮电出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2024 |
| 页码 | 110页 |
| 价格 | ¥39.80 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.3/10
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📝 内容简介
本书针对800米及1000米跑测试, 首先讲解了测试规则、测试要点及影响因素在内的基础知识, 接着提供了为期6周的日常提升训练方案, 以及为期3周的突击提升训练方案, 并对训练方案中涉及的动作练习进行了真人分步展示和细致讲解。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况或需求, 参考或直接使用本书内容进行指导。
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