📖 书目详情
泡沫轴训练全书—精编视频学习版
| 著者 | 赵芮编著 |
| ISBN | 9787115613806 |
| 中图分类 | G808.1464 体育 |
| 学科分类 | 教育学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 人民邮电出版社 |
| 丛书名 | 功能性健身动作指导丛书 |
| 出版年 | 2023 |
| 页码 | 118页 |
| 价格 | ¥39.80 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.8/10
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📝 内容简介
1、国家体能检测师专业写作,在役运动员精准示范。2、满足不同体能素质、不同锻炼部位在内的锻炼需求。3、300余幅高清图分步展示动作,附赠全套动作视频。4、内容全面、定价低,可有效指导普通人实现零基础进行泡沫轴训练。
🏛️ 本馆馆藏信息
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