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教师身心健康十讲

📝 内容简介

本门课程可以帮助教师了解如下的知识内容，教师心理健康、教师职业倦怠、教师复原力、教师职业压力、教师压力后相关成长、教师的工作家庭冲突、教师的工作家庭增益、教师情绪、关于教师的情绪劳动等内容，在掌握知识的同时，教会教师调控情绪、改变认知、进行自我照顾、获得有质量的社会支持等的方法。总之，通过本门课程的学习不仅帮助教师获得与其身心健康有关的知识，更重要的是获得维护和提升其健康的方法。