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儿童情绪心理学—如何养出情绪稳定、心态健康的孩子:

📝 内容简介

本书基于丰富的心理学与神经科学知识, 全面解读儿童心理, 为父母提供科学育儿的有力指导。作者从四个方面深入分析了儿童情绪: 首先, 介绍儿童各种情绪背后的心理机制及内心的真实需求; 其次, 告诉父母如何重塑沟通方式, 让亲子关系更加平和; 再次, 强调成长环境的重要性, 鼓励孩子探索大自然及自己的情绪和行为, 进而提升心理技能; 最后, 作者指出了父母面临的几大挑战及应对措施。全书还提供了充满趣味性和游戏性的亲子实践活动, 包括故事、游戏、呼吸练习、冥想等, 书中内容在丰富亲子互动体验的同时, 让养育之路