📖 书目详情
敢于愤怒
| 著者 | (美)罗纳德·波特埃弗龙，(美)帕特里夏·波特埃弗龙著,郑世彦，张斯琴译 |
| ISBN | 9787115676924 |
| 中图分类 | B842.649 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 人民邮电出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2025.08 |
| 页码 | 222页 |
| 价格 | ¥59.80 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.7/10
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📝 内容简介
本书讲述了11种常见的愤怒类型，拆解了不同愤怒类型的无效表达方式，并教会我们正确释放自己的攻击性，学会灵活、精准、有力地表达愤怒，最终达到既解决问题，又稳固关系的效果。
🏛️ 本馆馆藏信息
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