📚 网上馆配 · 你选我买选采服务平台

功能性军事体能训练理论与实践

📝 内容简介

本书共分为七章，遵循理论奠基、诊断评估、动作准备、训练实施、再生恢复、方案构建的逻辑主线，打破传统体能训练的学科边界，融合运动训练学、运动生理学、运动生物力学等多学科理论知识，不仅能够帮助相关人员全面提升体能素养，还对他们表现提高有极大帮助。