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治愈—不内耗，人生就值得

📝 内容简介

本书共9部分，内容包括：“接纳：与自己的情绪和解，拥抱自在人生——为什么说你要允许自己有任何情绪？”“放下：允许一切发生，世界自会温柔待你——为什么说人生没有什么不可放下？”等。