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别让情绪失控害了你
| 著者 | 张笑恒著 |
| ISBN | 9787547748138 |
| 中图分类 | B842.6 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 北京日报出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2024 |
| 页码 | 152页 |
| 价格 | ¥59.80 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.7/10
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📝 内容简介
本书提供了深刻的洞察和实用的策略，帮助读者认识并控制自己的情绪。全书鼓励读者通过积极思维和理性思考来控制情绪，从而实现个人的成长和内心的平静。
🏛️ 本馆馆藏信息
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