📖 书目详情
大学生心理健康与全面发展
| 著者 | 胡蝶，胡列编著 |
| ISBN | 9787302703143 |
| 中图分类 | G444 文化、科学、教育、体育 |
| 学科分类 | 教育学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 清华大学出版社 |
| 丛书名 | 复合人才培养系列丛书 |
| 出版年 | 2025 |
| 页码 | 174页 |
| 价格 | ¥45.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.4/10
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📝 内容简介
本书以大学生成长全周期为主线，深度聚焦学业压力、情感冲突、就业焦虑等十大高发心理健康议题；先以案例导入，再系统梳理心理健康核心概念、预警信号与循证干预路径，帮助读者识别抑郁、焦虑、强迫、成瘾等常见困扰。随后从自我认知、情绪调节、人际沟通、挫折复原、职业规划五大维度，提供测评量表、情境演练与自助工具包，引导大学生构建积极心理资本。
🏛️ 本馆馆藏信息
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