📖 书目详情
父母是孩子最好的情绪教练—every parent's guide to building resilience in their child:
| 著者 | (澳) 迈克尔·霍顿著 |
| ISBN | 9787302685029 |
| 中图分类 | B844.1 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 清华大学出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2025 |
| 页码 | xviii, 180页 |
| 价格 | ¥49.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.7/10
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📝 内容简介
本书旨在帮助父母应对儿童焦虑问题, 通过建立内部控制点、培养复原力, 帮助孩子学会管理焦虑情绪, 并最终实现独立应对生活中的挑战。作者在书中探讨了焦虑的根源、家庭模式对孩子焦虑行为的影响、培养复原力的方法, 以及父母的角色, 并提供了一系列实用的策略和工具, 包括SALON脚本、降低唤起水平的技巧、情绪辅导、认知行为疗法技术等, 帮助父母应对儿童焦虑问题, 并帮助孩子成为更强大、更独立的个体。通过这本书, 父母能够建立与孩子之间的信任和支持性关系, 帮助孩子发展更健康的思维方式, 增强孩子的自我调节能力和
🏛️ 本馆馆藏信息
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