📖 书目详情
学会悲伤：everything I've learned about getting happier by being sad
| 著者 | (英) 海伦·拉塞尔著 |
| ISBN | 9787522523743 |
| 中图分类 | B84-49 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 九州出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2023 |
| 页码 | x, 405页 |
| 价格 | ¥62.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.8/10
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📝 内容简介
本书中, 作者以文学化的语言, 结合自身的悲伤旅程, 以及心理学家、历史学家、社会学家、神经科学家等的专业研究及建议, 向我们解答了以下问题: 悲伤是什么? 我们为什么会悲伤? 悲伤时如何照顾自己? 我们要如何谈论悲伤? 悲伤时可以怎么做? 这些分析让我们对悲伤有了更完整的认识, 并在回顾悲伤过往或将来面对伤心之事时能够更温柔地对待自己。
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