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明年更年轻—百岁人生时代逆转生理时钟的关键法则
| 著者 | (美)克里斯·克劳利(Christopher Crowley)，(美)亨利·洛奇(Henry S. Lodge)著,清浅，刘清山译 |
| ISBN | 9787522532622 |
| 中图分类 | R339.34 基础医学 |
| 学科分类 | 医学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 九州出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2024 |
| 页码 | 514页 |
| 价格 | ¥75.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.8/10
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📝 内容简介
本书在运动、饮食和日常生活三个方面，提出了可操作性极强的一系列建议，从而向大脑发送积极反馈，让人体各器官加速更新生长。读者可通过阅读本书，跟随进化生物学的科学规律，调整自己的生活方式，健康、强壮、优雅地老去。
🏛️ 本馆馆藏信息
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