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运动训练学理论与方法研究

📝 内容简介

本书从运动训练学概述入手，介绍了运动训练的原理与方法，分析了基础竞技能力训练、一般体能运动训练与实践、专项体能训练方法以及运动训练的处方与监督，并探讨了球类运动训练的科学方法以及传统与时尚体育运动训练的科学方法等相关内容。