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养生少女

📝 内容简介

本书作者以漫画形式展开基础中医知识的科普，将传统中医智慧转化为轻松易懂的现代健康指南，涉及发量、气血、睡眠、饮食等。内容共分四章，具体包括：中医“黑话”大揭秘；“化”漂亮不如“养”漂亮；阴阳平衡，好睡眠方法论；酸苦甘辛咸，五味里的养生法则。