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能量!：深入线粒体层面的30天生命力提升方案

📝 内容简介

本书讲述：慢性疲劳是一切疾病的开端, 免疫力是身体健康的根本。精力、能量、元气和吃饭喝水一样, 都是维持人体正常运作的基础。当身体能量不足时, 它就会释放出各种信号让你知道它累了, 持续忽视身体的信号只会让疲劳逐渐发展成慢性疾病。您在生活中是否常常感到无精打采？您是否感觉身体总是不在状态, 或是感觉对任何事情都提不起劲？又或是虽然没有生病, 但总觉得哪里不太舒服？医学博士、预防和营养医学专家安妮·弗莱克医生对此展开了深入的研究, 并向公众揭开了慢性疲劳、易感染体质以及一些莫名其妙的症状(如隐形炎症、自身免疫性疾病、环境毒素或消化不良等)背后的真正的根源。