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情绪强烈的孩子

📝 内容简介

本书可帮助父母在管教孩子时保持恰当的情绪，并帮助孩子有效表达情绪。家长可以从书中学习辩证行为疗法(DBT)的情绪管理策略，包括正念和认可技巧，并在孩子情绪失控时进行实践。