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交了一个新朋友—克服害羞和社交焦虑
| 著者 | (美)香农·安德森(Shannon Anderson)著,(日)中田裕惠绘 |
| ISBN | 9787122455239 |
| 中图分类 | I712.85 文学 |
| 学科分类 | 文学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 化学工业出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2024.08 |
| 页码 | 30页 |
| 价格 | ¥19.80 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.9/10
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📝 内容简介
本书讲述了：雪莉是一位特别害羞的小女孩，她在很多日常社交场合感到恐惧和焦虑。这些情绪影响了她的想法，让她不敢去参加自己喜欢的活动。雪莉通过一些技巧，比如对着镜子练习、深呼吸等，她克服了内心的恐惧，勇敢迈向交友之旅。
🏛️ 本馆馆藏信息
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