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家庭式儿童体能训练营:56岁运动技能

📝 内容简介

本书专为5至6岁儿童设计的基本运动技能训练，包含24项素质测试与评估。针对每项动作技能，书中给出了测试评估与日常训练建议，并按准备动作、测试动作和完成动作来逐步讲解运动技能的测试细节，便于家长指导孩子正确运动。