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强迫症，怎么办？—如何摆脱强迫思维和强迫行为—a kid's guide to overcoming OCD

📝 内容简介

本书以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法，解决儿童强迫症问题。作者将情绪问题具象化，把强迫症比喻成小怪兽，以幽默的语气，为孩子提供了一个了解强迫症的新框架，以及一整套有效克服强迫症的技巧。教给孩子新的思考方式，让他们学会用新的方式来应对与强迫症有关的想法。