📖 书目详情
青少年的复原力
| 著者 | (美)希拉·拉贾(Sheela Raja)著,赵佳荟译 |
| ISBN | 9787522205540 |
| 中图分类 | B844.2 心理学 |
| 学科分类 | 哲学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 华夏出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2024 |
| 页码 | 11,179页 |
| 价格 | ¥59.80 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.8/10
|
📝 内容简介
本书分为关注你的身体健康、关注你的心理健康、融入你周围的世界等四章，介绍了以积极心理学和脑科学关键原则为基础并且结合正念冥想的十项实用技巧。
🏛️ 本馆馆藏信息
本馆暂无该书的馆藏记录，可在线借购