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给久坐者的12堂体态纠正课
| 著者 | (加)荣·范(Vinh Pham)著,乔淼译 |
| ISBN | 9787516925256 |
| 中图分类 | G804.4 体育 |
| 学科分类 | 教育学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 华龄出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2023 |
| 页码 | 248页 |
| 价格 | ¥109.90 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.6/10
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📝 内容简介
本书包括12章，阐释了9种常见坐姿及其影响、不良体态和久坐导致的16种恶果、获得健康体态的12个小练习以及改善体态可以帮你远离10种常见的病痛。
🏛️ 本馆馆藏信息
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