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你就是困住自己的那座山

📝 内容简介

如何从容易自我攻击的人，变成一个自洽、从容的人？如何从毫无头绪的人，变成一个条理清晰的人？如何从充满内耗、焦虑的人，变成了一个内核强大的人？……备受年轻人认可的心理学平台knowyourself资深心理教练汤落雁，写给每个渴望成长的人，开启自我改变的成长之旅，帮你解决情绪内耗、职场瓶颈、成长困境、人际关系等难题等更广泛的生活领域获得全方位的成长。