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高职体育与健康教程

📝 内容简介

本书共十八章，分上、下两篇，分别是基础理论篇和运动实践篇。基础理论篇重点突出最新的理论观点，以体育基本理论为框架，加大了健康理论的分量，注重对体育文化内涵的把握，充分利用体育多功能的特征与健康多元化内涵的一致性，重点补充了与职业相关的素质培养方面的知识，努力构建以大健康为导向的体育理论体系，使体育教育与健康教育有机结合。运动实践篇安排了高校较普及的常规体育运动项目，增加了学生喜闻乐见的时尚体育项目，旨在激发学生的学习兴趣，增强学生的体育参与意识，提高体育技能，最终养成良好的锻炼习惯和健康的行为方式。