📖 书目详情
肠活生活
| 著者 | (日)川本彻著,郭勇译 |
| ISBN | 9787571026899 |
| 中图分类 | R574 内科学 |
| 学科分类 | 医学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 湖南科学技术出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2024 |
| 页码 | 23,221页 |
| 价格 | ¥56.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
9.6/10
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📝 内容简介
本书介绍了肠道状况受每日饮食和生活习惯的影响，处于动态变化中，日常肠道处于健康还是虚弱的状态关系到90%的身心健康。采纳本书的肠活方案，便可以改善便秘、腹泻等肠胃问题，改善皮肤状况，预防肠道炎症和肥胖。实践本书的肠活方案，便可以有效改善肠道环境，保持肠道菌群平衡，从而养出人人称羡的易瘦体质，活得健康、长寿。
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