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大学体育

📝 内容简介

本书共二十二章。第一章至第五章从理论上介绍高等学校体育的目的、任务、作用及发展概况，阐述体育与健康的关系、体育健身的原理与方法，介绍体质健康测试与评价方法，以及运动创伤的处理方法；第六章至第二十二章介绍体育运动项目的基本技术和战术以及部分娱乐体育、休闲体育的内容。