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大学生体育与健康

📝 内容简介

本书以树立“健康第一”为体育教育指导思想，针对高校体育与健康的教学要求，结合高校体育教学的发展与学生健康教育的实际情况，从体育的基础理论知识和体育项目的教学上着手介绍体育与健康课程基本的理论和实践常识。全书一共分为三篇，分别是体育理论篇、健康知识篇和实践运动篇。