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体育教学与体能训练方法研究
| 著者 | 孙昌惠，申秋梅，张巍著 |
| ISBN | 9787549862061 |
| 中图分类 | G807.01,G808.14 体育 |
| 学科分类 | 教育学 |
| 版次 | 第1版 |
| 出版社 | 吉林摄影出版社 |
| 丛书名 | — |
| 出版年 | 2024 |
| 页码 | 150页 |
| 价格 | ¥76.00 |
| 可推荐册数 | 请登录后查看 |
| 核心评分 |
8.4/10
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📝 内容简介
本书从体能训练的基本知识入手，阐述了力量、速度、耐力、柔韧和平衡等五大身体素质的测试与训练方法。每一章都包含了该素质的基本概述、测试方法、影响因素以及具体的训练方法。
🏛️ 本馆馆藏信息
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